A változás benned kezdődik!

Fordulj hozzám, szívesen segítelek ebben life coachinggal, vagy vezetett meditációval.

Mondj el mindent, meghallgatlak - Life coaching 

Add ki magadból. Bármiről beszélgethetünk. Nekem bármit elmondhatsz. 

Beszélj az álmaidról, a vágyaidról, a céljaidról. A csalódásidról, vagy ha megbántottak, vagy te bántottál meg másokat. Ha döntened kéne, vagy megbántál valamit. Ha nehéz a múlt, vagy túl homályos a jövő.

Elmondhatod azt is, amit nem mondtál el eddig senkinek. Mondd el úgy, ahogy tényleg érzed. 

Meghallgatlak. Empátiával, figyelemmel. Nekem bármit elmondhatsz. 

Velem felvállalhatod magad és úgy mondatod el a dolgokat, ahogy vannak. Meglátod, már attól, hogy elmondtad, megkönnyebbülsz. Felszabadultabb leszel. 

Felteszek néhány kérdést neked a beszélgetésünk során.

Ezek a kérdések új gondolatokat ébreszthetnek benned, vezethetnek téged. Új célok felé fordulhatsz, és ha akarod, ezeknek a céloknak a megvalósításán elkezdhetünk együtt dolgozni, hogy elérd amire vágysz és jobbá tedd az életedet.

Ne mondj semmit, maradj csendben - Meditáció és mindfulness

Tanításommal egy új világ tárulhat fel előtted. Jobban megismered magad, megérted az érzéseidet és a cselekedeteid okát. Jobban látod majd, hogy mit és miért kellene tenned. Közben a nyugalom ellazít. Testileg és lelkileg is jót teszel magadnak.